昨年は目標の3000キロに届かず。 でも、怪我や体調不良も最小限で良い調子で走れました。 こうして見ると年間2週間まるまる走ってることになるんですね。 習慣とは恐ろしい。 働きながら走る時間を捻出するため、より無駄な習慣を削ぎ落とさないと。 効率化…